Привет, на связи Ирина Каплан.

Я рассказать вам об одной из самых частых проблем, с которыми ко мне обращаются за помощью: недостаток энергии и жизненных сил. Прямо сейчас ты узнаешь:

Как легко просыпаться по утрам и чувствовать бодрость весь день?

Что делать, чтобы сил хватало на работу, быт, детей, занятия физической активностью и увлечения?

Как всё это делать, чтобы при этом жизнь не превратилась в адскую муку, а приносила удовольствие?



Итак, я рада, что ты открыла данную статью ведь впереди тебя ждет настоящее расследование, я называю это “распутыванием клубка”. Тебе предстоит разобраться, откуда растут “ноги” у состояния “встал, уже устал”.

Последнее время стало очень популярным, часто встречается в веселых мемчиках и, кажется, вошло в понятие нормы.

Мы все хотим одного - быть счастливыми, это возможно, когда не нужно думать о том, что что-то болит, где-то ноет и просто есть силы на все, что входит в понятие “счастье”.

Здесь я простыми словами расскажу тебе, в чем могут быть причины, последствия, симптомы, и самое главное, - как можно себе помочь.

Прочитайте эту статью до конца, если симптомы из следующего списка вам знакомы